Участники комплекса ГТО любой возрастной категории получат возможность проверить свои возможности в различных видах испытаний:
с 10.00 до 17.00:
бег на 1000 м, бег на 2000 м, бег на 3000 м, смешанное передвижение на 1000 м, смешанное передвижение на 2000 м;
с 13.30 до 18.00:
- челночный бег 3х10 м;
- бег на 60 м;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
- сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
- рывок гири 16 кг;
- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);
- метание мяча весом 150 г;
- стрельба из электронного оружия.
К участию в Фестивале приглашаются все желающие.
Для участия в мероприятии, необходимо взять с собой:
- документ, удостоверяющий личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет, свидетельство о рождении либо его копии);
- медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ГТО (образец вы можете скачать по ссылке);
- УИН (он присваивается при регистрации на портале ГТО gto.ru).
В том случае, если участник имеет действующий спортивный разряд не ниже «второго юношеского спортивного разряда» или же спортивное звание, то следует взять с собой подтверждающие документы (копия выписки из приказа о присвоении). Данные документы необходимо предоставить на регистрации участников.
Форма одежды – спортивная.
Открытие Фестиваля в 11:00 - 24 сентября 2022 г.
